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    中考最后30天,怎样冲刺最有效?
    来源:万唯教育   日期: 2019-06-04  浏览:  【字体:

    萨索洛切沃 www.fix85.com 终于,离中考只剩最后一个月了。中考的马拉松,即将进入最后几步路程。

    相信你已参加数次???,已被数不清的卷子试题包围,并逼着自己用更快的节奏去度过每天的每一分每一秒。


    有时候会觉得,连空气都在逼着你,学下去,坚持下去。

    而要想7月“飞升”,这最后一个月的冲刺至关重要。以下几点,要切记再切记!


     四大学习任务 


    1. 巩固基础知识。(重课本、理考点,一定要整体过一遍)

    2. 进一步提升综合解题能力。(特别是在解题的准确性、规范性和答题速度方面要全部达到考试的要求)

    3. 及时进行练后或考后的总结和反思。(整理错题本,力求在考试前充分暴露自己的存在问题,并确保在考试中不再出现类似的情况。)

    4. 做好心理平衡调节工作。(在平稳中过渡)


     六大复习误区 


    1. 误认为大局已定,已无法改变现状。(特别是在经过一模、二模后都未能寻求突破口或进步甚微的同学,很容易产生松劲的现象)

    2. 心浮气躁,无法安心投入最后阶段的学习。(烦就做,行动是最好的静心功。让自己忙起来,因为中考更多的是一个人的战斗)

    3. 缺乏耐心,希望考试早点到来,早点结束。(考试不会缺席,现在的踏实才能换来到时候的轻松)

    4. 忽视最后阶段巩固基础知识的重要性。(别一心只想刷最后的大题,大题分高,但小题基础题加起来也能有70%了)

    5. 过度紧张,压力过大。(尤其,你需要正确认识??嫉淖饔?。另外,很多同学说,看看小培老师的文章就不紧张了,害羞~)

    6. 拼搏过度,分秒必争,精力透支,效率低下。(好比熬夜不可避免,但学累了要懂得适当调节)


     五种最佳状态 


    (来,开始喊口号啦)

    1. 思想状态要高度重视,排除干扰,全情投入;顽强拼搏,坚守阵地。

    2. 学习状态:目标清晰,知己知彼。忙而不乱,科学有序。短时高效,主次分明。

    3. 心理状态:不骄不躁,平和冷静。紧张中有放松,压力下会调控。

    4. 身体状态:精神饱满,身强力壮。每天坚持课外身体锻炼,及时消除疲劳,及时给大脑补氧。

    5. 生活状态:饮食卫生,营养均衡。保证睡眠时间,提高睡眠质量。保证不了睡眠时间要懂得调节,调好生物钟。用好课余零碎时间。


     四个复习计划 


    1. 自主复习计划。(大面积基础知识推进,整体过和分科侧重过结合)

    2. 自主纠错反思计划。(固定时间整理错题本,千万要重视)

    3. 自主调节放松计划。(每日要有锻炼、娱乐时间,比如来看小培

    4. 自主练习提升计划。(忌盲目刷题)


     每天落实四件事 


    (计划再具体一点)

    1. 每天有具体的重点复习内容。(跟着老师走,也要有自己的时间复习薄弱点)

    2. 每天列出??家状淼闹肚宓?。(听课、做题与考试,都可以罗列)

    3. 每天落实一次基础题的练习。(试题研究or面对面考点精讲,完美)

    4. 每周保证有一次套题训练。(真题、逆袭卷、黑白卷,不二之?。?/span>


    过程一定很辛苦,

    但结果必然很美丽!

    最后一个月,

    各位同学以及家长,

    再坚持一下吧!

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